בעמוד זה תמצאו מגוון סדנאות תיפוף, חלקן מתאימות לילדים וחלקן לנוער. בכל סדנא מפורט גיל המשתתפים הרצוי.
מתאימה לגילאים: 3-7 (כשמדובר בגילאי שנתיים, הסדנא מתאימה רק בליווי הורים צמודים)
מספר המשתתפים: עד 40 בקבוצה (במידה יש יותר: ניתן להפעיל כמה קבוצות בזו אחר זו.)
אורך מומלץ: 45 דקות (בגילאי 6-7 אפשר לפעמים להגיע ל 60 דק').
מיקום מומלץ: בתוך מרחב סגור, או בחוץ, בשטח מוצל, בישיבה על מחצלות שאנחנו מספקים.
מהלך הסדנא:
יחד נשב כולנו במעגל על השטיח המעופף, נתופף את מקצב הקסם, נחזיק חזק ו…. השטיח ממריא! היכונו למסע מסחרר, מצחיק, לפעמים אפילו קצת מפחיד, ומה שבטוח- מרתק!
הדרבוקות מסודרות במעגל והילדים יושבים עליהן (בתנוחת "רכיבה"). מעגל הדרבוקות לגיל הרך משלב לימוד מקצבים פשוטים אך סוחפים, לימוד מונחים מוסיקליים בסיסיים הקשורים לתורת המקצב והכל בשילוב מוסיקת עולם מופלאה, סיפורים, שירים, משחקים, אביזרים מפתיעיםושאר הפתעות! סדנת התיפוף "מסע בעולם הקצב" בנויה בפורמט של סיפור-רקע שמלווה את התיפוף הקבוצתי, ומעניק לו הקשר לימודי, חווייתי ומצחיק נורא! מפאת זכויות יוצרים, לא נפרט את הפורמט על גבי האתר, ואנו מזמינות אתכם לקבל את הפירוט במייל.
הערות:
מתאימה לגילאים: 3-7 (כשמדובר בגילאי שנתיים, הסדנא מתאימה רק בליווי הורים צמודים)
מספר המשתתפים: עד 40 בקבוצה (במידה יש יותר: ניתן להפעיל כמה קבוצות בזו אחר זו)
אורך מומלץ: 20- 45 דקות (בגילאי 6-7 אפשר לפעמים להגיע ל 60 דק').
מיקום מומלץ: בתוך מרחב סגור, או בחוץ, בשטח מוצל, בישיבה על מחצלות שאנחנו מספקים.
מהלך הסדנא:
יחד נשב על ענן לבן ונצא למסע של תיפוף וחוויה. ניפגש עם נופים ואקלימים ייחודיים של ארצות רחוקות: קרחונים מושלגים ומדבריות חמים, זוהר הקוטב, ג'ונגל טרופי וגשמי מונסון. המסע מסתיים בארץ ישראל, בה נפגוש את החורף הארץ ישראלי על שלל התופעות המרהיבות שלו, ואת הקשר בין הגשם לבין מאגרי המים שמהם אנו שותים. חוויה מוסיקלית של קצב, תיפוף, תנועה, משחק ודמיון…
הפורמט של הסדנא הזו דומה מאוד לסדנא הקודמת, "מסע בעולם הקצב". גם כאן, הדרבוקות מסודרות במעגל והילדים יושבים עליהן (בתנוחת "רכיבה"). התיפוף משלב לימוד מקצבים פשוטים אך סוחפים, לימוד מונחים מוסיקליים בסיסיים הקשורים לתורת המקצב והכל בשילוב מוסיקת עולם מופלאה, סיפורים, שירים, משחקים, אביזרים מפתיעיםושאר הפתעות! מעוניינים בפירוט? נשמח לשלוח לכם את הפירוט במייל.
הערות:
מתאימה לגילאים: גיל תיכון וחטיבת ביניים
מספר משתתפים : עד 40 משתתפים. (במידה ויש יותר, ניתן להפעיל כמה קבוצות בזו אחר זו.)
אורך מומלץ: 60 דקות עד שעה וחצי
מיקום: במתחם סגור או בחוץ.
מפעילה: אוריה
הסדנא הזו היא מלכת הנוער. סדנת התיפוף פשוט סוחפת אותם לגמרי, מאתגרת, משחררת ומנערת הכל, משגעת אותם (במובן החיובי של הביטוי) ומוציאה מהם יכולות שלא הכירו.
במהלך הסדנא המשתתפים יושבים על כיסאות המסודרים במעגל, כאשר אני מלמדת אותם מקצבים בסיסיים ההולכים ומשתכללים ככל שמתקדמת הסדנא. חוויית התיפוף מושגת בשילוב מוסיקת עולם ומוסיקה עכשווית, ותרגילים קבוצתיים שהופכים את התיפוף לחוויה משחררת, מצחיקה, ומגבשת. יש בסדנא אלמנטים נוספים שאני נמנעת מלחשוף אותם כאן על גבי האתר, אך אשמח בכיף לשלוח לכם פירוט במייל!
אז מה קורה כאן בעצם?
הסדנא נעה בין כמה התרחשויות מרכזיות: תיפוף קבוצתי אחיד– בו כל חברי הקבוצה משתפים פעולה וחותרים למטרה משותפת, ליווי– בו כל חברי הקבוצה לומדים את משמעות הנגינה המלווה, כאשר מישהו אחר נמצא במרכז ההתרחשות ומתפקד כסולן, סולו– כאשר לכל משתתף מגיעה ההזדמנות לתפקד בעצמו כסולן מול כל הקבוצה, ואפילו לאלתר, ודינאמיקה חופשית– כאשר כל אחד מוצא את מקומו בהתרחשות המוסיקלית, תוך הקשבה, נטילת יוזמה, הזמנה לדיאלוג ועוד.
כיצד משמשת סדנת התיפוף כלי לבירור עצמי?
ההתרחשויות הללו מסייעות לבירור מיומנויות בין אישיות: מצד אחד הצורך בהקשבה ויכולת לשים את האחר במרכז, ומצד שני ביטחון עצמי ונכונות לתפקד כמנהיג המוביל את הקבוצה. בנוסף- ההבנה שתרומה אישית לקבוצה יכולה מצד אחד להיעשות על ידי ביטוי המיוחד והשונה שקיים בתוכי, ומצד שני על ידי מציאת המכנה המשותף שלי עם שאר חברי הקבוצה. מאפייני אישיות כמומנהיגות, מונהגות, מודעות עצמית, ביקורת עצמית, שתלטנות, צייתנות, ביישנות, סובלנות, מחויבות לזולת, אחריות, עצמאות ותלות,באים לידי ביטוי בהתרחשות הקבוצתית.
אפשרות להוסיף דיון לאחר התיפוף (אורך הדיון כרבע שעה עד 40 דקות , בהתאם לזמן שיש לנו)
אני תמיד שמחה להוסיף את השלב הזה בסיום הסדנא ובכך "למנף" את הסדנא למקום של ניתוח עצמי וקבוצתי, תוך רכישת כלים של מודעות עצמית. הדיון מבוסס על שאלון קצרצר של "בחן את עצמך", שאלון אמתי מתחום הפסיכולוגיה, שאני מחלקת למשתתפים בתום הסדנא. השאלון נוגע להיבטים מסוימים שבאו לידי ביטוי במהלך הסדנא, באופן אישי אצל כל אחד מאתנו. הציון המתקבל ממקם את המשתתף בסולם מ 0 עד 10, בשאלה "עד כמה אני תמיד נשאר אני" או במילים אחרות "עד כמה ההתנהגות שלי מושפעת מנקודת המבט של חברי הקבוצה". השאלון לא בודק ביטחון עצמי, משום שההנחה היא שחוסר ביטחון היא תכונה אותנטית, וגם אם ברצוננו לעבוד עליה, לא צריך להתייחס אליה כאל מאפיין לא אמתי של עצמנו. השאלון בוחן "פערים" בהתנהלות האותנטית של כל אחד בינו לבין עצמו לעומת סיטואציה שבה הוא בין אנשים. הציון מפתיע בדר"כ את המשתתפים ומהווה פתח לדיון מרתק שבו המשתתפים (וגם אני) חולקים תובנות אודות היכולת לבטא את עצמי מול אחרים, ולהישאר "אני". אם נותר זמן, אני מעניקה לכל המעוניינים כלים לתרגול עמידה מול קהל, ועמידה בלחץ חברתי.
הערות:
סדנא של כיף וגיבוש, המשלבת למידה והדגמה של מושגים מתחום הפסיכולוגיה, אודות הקשר שלנו עם הדמויות המשמעותיות בחיינו. הלמידה מתרחשת באמצעות ניתוח של תרגילי תיפוף .
מתאימה לגילאים: גיל תיכון וחטיבת ביניים (קיימת גם גרסה לסטודנטים ולמבוגרים)
מספר משתתפים : עד 80 משתתפים.
אורך : לבחירתכם- החל משעה ורבע ועד 3 שעות (יש לכם מסגרת זמן מצומצמת יותר? עיינו בסדנא הקודמת הקצרה יותר "אני תמיד נשאר אני")
מיקום: במתחם סגור (ובמקרים מיוחדים, ניתן גם בחוץ).
מפעילה: אוריה
הסדנא הזו פותחת באופן דומה לסדנא הקודמת – "אני תמיד נשאר אני", אך בשלב מסוים אנו עוברים לתרגילי תיפוף קבוצתיים, אישיים וזוגיים. בין תרגול לתרגול מתרחש שלב מילולי שבו אני וחברי הקבוצה מנתחים ומפרשים את התרגילים. התרגול המוסיקלי מתרחש באמצעות שילוב של דרבוקה עם כלי הקשה קטנים. לאחר כל תרגיל קבוצתי אני מעניקה הסבר מילולי קצר אודות מושג מתחום מערכות היחסים והתקשורת הבין אישית. (מושגים כמו: שיקוף, הכלה, תסכול, פרשנות יתר, העברה , העברה נגדית, ועוד). המושגים הללו , למרות שהם שאובים מתחום הפסיכולוגיה, אינם מסובכים להבנה, ורלוונטיים לכל אדם באשר הוא יצור אנושי… המשתתפים מופתעים ונלהבים לגלות כיצד ניתן להגיע לתובנות מעמיקות אודות עצמם, באמצעות ניתוח של תיפוף, שמהווה התרחשות אותנטית בין חברי הקבוצה.
ייתרונות: הסדנא הנוכחית, למרות שהיא בפורמט קבוצתי, נוגעת במאפיינים של תקשורת בין אישית "אחד על אחד". מאפיינים אלו פועלים וקיימים גם בתוך קבוצות ובתקשורת בין- קבוצתית, והם מודגמים באמצעות סיטואציות מוסיקליות שונות. השילוב של חוויה קבוצתית אנרגטית ובלתי מילולית (תיפוף), תוך ניתוח והדגמה מילולית של מושגים מעולם הפסיכולוגיה, מהווה קונספט שמרוויח גם את היתרונות של סדנא חווייתית מוסיקלית, וגם את היתרונות של חוויה לימודית. בנוסף: הסדנא מיועדת להוות בסיס לדיון בין חברי הקבוצה, ומאפשרת למשתתפים להביא את עצמם, את עולמם ואת תובנותיהם הפרטיות, לחלוק אותם ולעבד אותם בקבוצה.
הערות: